暖、頂、忍、世第一轉貼 打坐時， 舌尖頂上顎，這是任、督二脈在這兒交接，任、督二脈通了，那麼氣血也通了，這時候覺得很自在。在口裡有口水，把它吞到肚子裡邊去，時時這樣吞，就好像是用 甘露來滋潤菩提苗一樣的，給他灌水，坐坐身上會有一股暖氣，很熱很熱的。在這個階段開始生出一餐飲設備種作用：第一個階段就是熱，熱先從肚子裡邊熱，熱到周身上 去，到周身然後再回來，這麼熱個幾次，這叫熱的階段。 熱以後，經過一個相當的時間，也就是在這化學工廠裡頭來化驗，化驗得差不多了，以後接著就到頂位了。頂位，就覺得頭上那兒好像有一點什麼，又好像沒有，你說有你也看不見，也景觀設計摸不著，只是有這個感覺在頭上，總是覺得它有一點不可思議的境界，這叫頂位。 頂位以後就覺得很忍不住，這種的感覺忍不住，還要忍，這叫忍位了。頂的階段過去就是忍的階段，忍的階段很不容易忍 過去，覺得頭上很不舒服的，就好像有什麼東西，要把頭鑽出個窟窿似的，這個時候又忍，忍，久而支票借款久之，這窟窿鑽透了，跑出去了，跑出到這個頭上面，出這窟窿 外邊去了，就好像小鳥在鳥籠子出去一樣，高興得不得了。這才是世界第一個忍，所以這叫世第一，世界的第一個大丈夫，第一個大豪傑，沒有人可比的，所以叫世 第一位。在這個時候做世第一位，然後還要小心天天來修行。 ——宣化上系統家具人
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